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你了解苏打水的特性吗

发布时间:2013-12-09 16:16:22来源:|0点击次数:

近几年,随着人们健康意识的不断增强,天然弱碱性的苏打水成了很多年轻人的选择。那么什么是苏打水?有什么特性和功效呢?

实际上,苏打水就是碳酸氢钠的水溶液,为弱碱性,也就是我们俗说的小苏打,这也是苏打水名字的由来。据悉,经常饮用苏打水,可帮助中和肠胃中的酸性物质。其所含的碳酸氢钠更为身体细胞中和新陈代谢过程中产生的酸性物质提供重要的矿物质——钠。而在众多的苏打水品牌中,娃哈哈苏打水又有着其独特性。

据娃哈哈相关负责人介绍,娃哈哈苏打水在富含健康因子小苏打的基础上,特别添加了舒心因子——GABA氨基丁酸。这是一种天然活性成分,广泛分布于动植物体内,是目前研究较为深入的一种重要的抑制性神经递质,参与多种代谢活动,具有抗焦虑、降血压、改善脑血功能、促进酒精代谢等功能。

对于大多数现代人来讲,由于来自生活、学习的压力,时时保持规律的作息时间、严格的饮食习惯并非易事。加班、应酬、熬夜、饮食无规律等都是很多上班族正在面对的问题。更有甚者应酬不断,饭桌之上难免烟酒不断,身体无法保证很好的休息,这样身体细胞也无法得到休息调养,而是处在超负荷运行之中,使得体内产生大量的酸性物质。另外,有数据显示,我们日常所吃的食物中,75%~90%都是酸性食物。虽然有些食物本身不算酸性,但在新陈代谢时产生的残留物也为酸性。

可是人体内环境天生是弱碱性的,我们的身体由75兆个细胞所组成,这些细胞赖以生存的体液恰恰为碱性,所以我们在日常生活中需要维持弱碱性或酸碱中性平衡。一旦身体长时间超负荷运作,身体内用来中和酸性物质的矿物质供应不足,无法正常代谢而维持身体平衡。那么,体液(包括血液)就越来越酸性化,于是细胞活性下降,平衡与清理的能力也随之下降。若再不注意,身体细胞将会逐渐失去自救能力。久而久之,病痛就有可能随之出现,此时已非一日之寒。

所以,为调节身体内酸碱平衡、保持身体健康,需要我们在平时注意科学作息,保证合理搭配的饮食,以便减轻身体细胞的代谢压力。当然,当遇到无法避免的工作(如加班、应酬等)时,就需要我们给身体补充合理适量的矿物质了。

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