医学研究表明，富氢水可能具有的效应包括：

      第一，减少激烈运动对身体所造成的损伤 

      剧烈运动会加快能量代谢，增加氧气消耗，过多的氧气消耗会增加体内活性氧自由基的产生，打破身体原有的氧化还原平衡。过多的活性氧自由基会造成细胞死亡，对身体造成损伤。

      因此，许多从事激烈运动的运动员会过早衰老。

      科学研究发现，氢分子具有中和体内活性氧自由基的作用，可以有效地防止激烈运动对身体造成的损伤。无怪乎，2008年北京奥运会上，富氢水成为日本运动员的指定用水。

      第二，缓解疲劳感，加快身体的恢复 

      氢气能对抗运动疲劳的原因是基于氢气是一种理想的安全的抗氧化抗炎症分子，而运动疲劳本质是一种应激或伤害刺激，导致身体整体和运动相关器官的功能一过性障碍，产生这种伤害后果的病理基础仍然是氧化应激和炎症反应，氢气通过减少这种损伤过程避免发生运动疲劳的后果。

      2012年日本筑波大学运动和健康学院的教授做过一项研究，发现运动之后饮用富氢水，可以明显地减少运动员血液中的乳酸水平，缓解运动疲劳，帮助运动员尽快恢复身体。 

美国匹兹堡大学器官移植中心外科副教授Atsunori Nakao曾说：富氢水是一种能减小运动损伤，缓解运动疲劳，提高运动成绩的绿色健康产品，没有任何兴奋剂，对运动强度大的职业运动员有非常好的价值和意义。

      还有一个原因是：氢气产品在日本非常普及

      自2007年7月，由医科大学太田成男教授在《自然医学》上发表第一篇氢气生物学论文开始，掀起了氢气治疗疾病的国际研究热潮。来自日本、中国和等国家的众多学者围绕呼吸氢气、饮用富氢水和注射氢气盐水等对各类疾病的临床应用及治疗效果进行了广泛研究。

      氢气对疾病治疗和健康促进作用有大量研究证据，在这种研究基础上，结合氢气的物理化学特点和生物学效应剂量要求。

      人们相继建立了多种氢气医学健康产品，随着这些产品的不断推出，逐渐形成了氢气健康产业。

      从基本产品类型考虑，氢气健康产品有氢水、氢气和食物等三类。

      氢水的产品类型最多，有包装水、水杯、水机、沐浴机和泡脚盆，可谓玲琅满目。吸入氢气主要有纯氢和混氢两种模式。

      食品类主要有氢化硅、氢化钙和氢化镁三种基础原料。

      氢气还具有很多其他的功能： 

      1.改善运动后肌肉功能。 
      2.抗疲劳，减少血液乳酸水平，提高运动成绩，延长运动耐力。 
      3.对抗关节炎，减少关节炎症反应。 
      4.促进组织损伤修复，提高损伤愈合和口腔健康。 
      5.抗衰老、减肥、对抗糖尿病、提高认知功能和肠道健康。 
      6.减少放射治疗副作用。
      7.通过抗氧化缓解慢性退行性疾病发展。